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Nectarinas

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Ya llegó la temporada de las nectarinas. Compra nectarinas frescas dulces y jugosas en FruteríaWeb.

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La nectarina es una fruta con hueso que destaca por su sabor dulce y su textura jugosa. Típica de primavera y principios de verano; es una variante del melocotón pero con la piel lisa y fina. Su jugosa carne es amarilla o blanca dependiendo de la variedad. Son excelentes para comerlas solas, también para ensaladas y macedonias, zumos, para realizar confituras y mermeladas así como complementar todo tipo de postres. Compra nectarinas de temporada online en FruteríaWeb.

Propiedades de la nectarina

 

– Las nectarinas contienen mucha agua y pocas calorías, por lo que son recomendables para las dietas de adelgazamiento.

– Su alto contenido en agua también las hace muy refrescantes y les proporciona propiedades diuréticas ayudando a eliminar líquidos.

– Favorece el tránsito intestinal gracias a su contenido en fibra.

– Contiene vitaminas A, C y B3.

– Contiene minerales como el potasio, el magnesio y el fósforo.

Temporada y lugar de origen

 

No está muy claro el origen ni el momento exacto en que la nectarina aparece como variedad del melocotón aunque se especula que procede del centro de Asia.

Actualmente se cultiva en climas cálidos y templados de todo el mundo como Estados Unidos, Asia, la Cuenca Mediterránea o Sudáfrica. Por eso en el mercado podemos encontrar nectarinas casi todo el año procedentes de múltiples regiones según la época.

 

En el Mediterráneo su temporada natural es desde Mayo a Julio. En FruteríaWeb te enviamos nectarinas de temporada frescas cultivas en su mayoría en las provincias de Sevilla y Huelva.

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